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沙漠孤旅 2025-05-12 动态教程 26645 次浏览 56个评论

本文目录导读：

“我们的志愿者队伍中大多是医护人员，对于医疗专业知识他们信手拈来，但针对一些特殊群体的心理问题、社会问题，我就可以帮上忙。”王坤说，“我们一般教授的是生活中会用到的急救方式，比如心肺复苏、海姆立克。” 今年5月4日第76个“五四”青年节，内蒙古医科大学附属医院青年志愿者服务队队员们用特殊的方式让自己的青春闪着光。按三大营养素分类看，碳水化合物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食物： - 碳水化合物抗炎最佳选择：全谷物，比如小米、玉米、燕麦、荞麦、糙米、黑米、藜麦等。气血不足怎么补？不妨试试这3招！想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。看眼睛气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉，所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。本次活动还邀请罗竞辉、梁平和林珍3位原东江纵队港九独立大队老战士出席观礼

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