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立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。相传在明清时期的庆元，离乡参加科举考试的学子临行前总会在木拱廊桥上走一遭，接受亲朋好友的祝福。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。在浙江大学，京、昆、越三剧种学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》；在香港中文大学(深圳)，“总台IP进校园”市集热闹纷呈；清华大学的学生自制“数字化戏曲动捕模型”，将戏曲程式化动作定格成3D文创，从科技视角解读戏曲手眼身法。家中兄弟姊妹七人与母亲和做纸扎的爷爷相依为命，爷爷做纸扎用的花花绿绿的彩纸寄托了他童年最美好的向往。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。在女儿出生后，他决定扎根合肥。(完) 【编辑:黄钰涵】
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