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” 图为演员们排练《西南联大》剧目现场。总台戏曲频道五四特别节目《百校戏社·青青四季》将在5月4日晚播出，解锁传统文化在校园里的N种打开方式。如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。(完) 【编辑:李太源】。所以，综合来看，抑郁和睡眠问题互为因果，互相纠缠。跑步过程中心跳加速很正常，但如果出现心慌症状，需高度重视，及时就医检查。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。跨界秀《武舞生风》
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