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运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。(完) 【编辑:胡寒笑】。在各界共同努力下，未来香港旅游“金字招牌”成色更足、亮色更显、底色更浓。内蒙古医科大学附属医院供图 “95后”的侯亚东是感染专业的医务社工，这个专业用他自己的话来说就是，“我们是医患关系间的一座桥梁，帮助患者解决医护人员来不及解决的事，做好医护人员的后备力量。来自香港、澳门和南昌的30余名爱好体育舞蹈的青少年以舞为媒、互学互鉴。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。(庆元县官方供图) 跨越千年，木拱廊桥串联起河流两岸、山里山外，也连接着过去与未来。预计5月1日至5日假期内访港的内地团约有680个。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类
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