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做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。一个动作：“双手托天理三焦” 起源于北宋，有着800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。” 图为青年志愿者服务队队员陪伴小患者做游戏。”如今作为海外业务负责人，王宏鹏带领团队已将“合肥良种”播撒至20个国家和地区。“香港游”受欢迎，表明特区政府与旅游业界打造特色旅游目的地、海外宣传推广等取得显著成效。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。一次除颤后，应立即继续心肺复苏，反复至急救人员到来。根据澳门特区政府治安警察局4日公布的数据，“五一”假期前三天，澳门各口岸出入境人次达239.48万
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