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在参加剧烈运动或比赛前，需要对心肺功能、血压等进行检查。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。在北宋画家张择端的《清明上河图》中，汴京城里横跨汴河的虹桥正是木拱桥。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。若分析不用除颤，则继续心肺复苏。近期港元偏强，主要由于股票投资相关的港元需求有所增加，支持港元汇价。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”
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