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在那些入睡困难和半夜醒来的夜晚，在那些疲惫不堪的白天，你我都回答一个永恒的问题：假如，从今往后，睡眠和精力无法回到从前，我们该如何带着注定的缺憾度过余生？ 重要的不是治愈，而是带着病痛活下去。其实，还有另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因。曾经有一位年过耄耋的老人进入手术室前，家属递给我一部手机，让我给老人拍一张照片，我突然意识到，这也许是老人与家人的最后一面。近两年，每逢内地春节、“五一”和“十一”等长假前夕，特区政府均召开跨部门工作会议，文化体育及旅游局、运输及物流局、保安局等部门提前统筹，做好访港内地旅客接待。“我认为对人的肯定有两种，一种是别人对你的肯定，另一种是自我肯定。尖沙咀等传统景点人潮涌动，长洲岛等“宝藏海岛”亦迎来深度游客流。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。内蒙古医科大学附属医院供图 内蒙古医科大学附属医院志愿者服务总队队长翁兆平告诉记者，目前，医院共有在册志愿者500余人，包括医护人员、患者及家属、在校大学生、社会志愿者等，下设肿瘤互助、造口、肾友、麻醉科、青年志愿者等9支服务分队。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺
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