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本文目录导读：
气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。” “这相当于我们收获了双重肯定。京剧、豫剧、黄梅戏、赣剧等多个剧种串烧表演，在校园美景内打造“移动戏台”，呈现“一景一戏”的独特意境。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。这所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生，先后走出175位院士，其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科学技术奖获得者。本文来源：央视新闻微信公众号(ID：cctvnewscenter)综合生命时报 【编辑:胡寒笑】
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