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保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。志愿者随后取来AED设备，通过胸外按压与AED电击，患者逐渐恢复微弱呼吸。浙江省丽水市庆元县境内的如龙桥一景。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。节目组供图 节目中，总台主持人宋宇豪，青年戏曲演员谢军、田苗苗等，化身“校园寻宝人”，走进清华大学、浙江大学、南昌大学、香港中文大学(深圳)等多所高校，邀请青年演员与大学生现场组队，即兴互动，合作共创一幕幕年轻朝气的“戏曲+”融合舞台。” “这相当于我们收获了双重肯定。既然如此，那么在问题解决上，与其只关注睡眠，不如同步处理睡眠和抑郁
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