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(来源：央视新闻客户端) 【编辑:胡寒笑】。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。图为内蒙古医科大学附属医院青年志愿者服务队进校园，王坤(左三)教学生心肺复苏急救方法。(完) 【编辑:李太源】。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。2024年12月，联合国教科文组织将“中国木拱桥传统营造技艺”从急需保护的非物质文化遗产名录转入人类非物质文化遗产代表作名录。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。” 王坤还记清楚地记得自己和同事们第一次进社区做院前急救培训，当时还需要联系社区工作人员组织居民“上课”。不过，该地位置偏僻，公共交通欠佳，导致徒步客经常排队等巴士
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