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气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。生于1940年的张际才是一名从基层走出的画家，他始终以生活为创作源头，坚持在岭南写意山水画上耕耘多年。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。“这就是用青春语态讲述青春故事的具象化表达。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。为重症患者做护理是一项繁重的工作，即使是身强力壮的王坤也常常累得想瘫坐在地上，而志愿者的工作只能在下班后参与。我国学者曾在国际期刊《公共科学图书馆综合》上发表一项研究发现：促炎食物(促炎食物一般是指会促进、引发炎症的食物)吃得越多，心力衰竭的生物标志物水平就越高。“这不是简单的历史复刻。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。当然，控制慢性炎症还需要积极锻炼，远离杀虫剂、有机溶剂等环境，及时治疗急性感染，与饮食形成合力，将控炎效果最大化
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