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”(完) 【编辑:黄钰涵】。02 AED AED(自动体外除颤仪)配合心肺复苏术共同使用，可成倍提高心脏骤停的抢救成功率。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。曾经有一位大娘参加完培训后，回家将这些急救方法和知识教给了身边人。所以，综合来看，抑郁和睡眠问题互为因果，互相纠缠。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。如果你的工作和生活要求还是希望自己晚一点醒，或者说，希望自己在后半段的夜晚睡的“更连续”一点，也可以咨询医生一起讨论和制定一个逐步整体推迟节律的计划。如果有影响，建议看医生，系统评估背后的“睡眠阻力”——包括身体的疾病，心理精神困境。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况
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