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建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。”(完) 【编辑:黄钰涵】。(总台记者 金东 冯良辰) 【编辑:胡寒笑】。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。回忆融入之路，王宏鹏坦言“酸甜苦辣皆是养分”。贴：将电极片贴在患者胸部，一个放右上胸壁(锁骨下方)，一个放在左乳头外侧。别忽视 身体发出的“预警信号” 心脏骤停发生前，身体会发出一些“预警信号”： 经常性心慌、气短、胸闷； 睡觉时经常胸闷难受，无法平躺； 胸闷，偶有刺痛感； 激动时心跳加快，胸部有明显不适感； 走路时间稍长或速度快时，会胸闷、气喘、心跳加快。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。志愿者随后取来AED设备，通过胸外按压与AED电击，患者逐渐恢复微弱呼吸。” 如今参加工作已有6年时间的侯亚东已经习惯了“陪伴”，他是目前医院里唯一的医务社工，每天的住院患者有3000名，陪伴在每个有需要的患者身边是他的职责
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