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今年是“中俄文化年”，中国中央广播电视总台精品影视节目将为俄罗斯观众搭建起读懂新时代中国、感受中国优秀传统文化独特魅力的桥梁，希望未来中国观众也能欣赏到更多俄罗斯精品节目。通常，我们会将痛经简单分成几个级别： ·0 级：没有痛经，或者疼痛非常轻微，不需要任何处理，生活照旧； ·1 级(轻度)：月经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通过热敷、多休息、多喝热水即可缓解； ·2 级(中度)：疼痛程度较明显，已经影响到正常的工作或学习，这时建议服用一些常规止痛药(比如布洛芬)来缓解，提前服药效果更佳； ·3 级(重度)：即使服用止痛药，也无法有效缓解疼痛，甚至伴随经期量明显增多、月经周期紊乱、性交痛或其他症状。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。(完) 【编辑:黄钰涵】。就在今年的2月12日，遗物正式入藏了香港都会大学的图书馆，分别以“张爱玲特藏”和“宋淇、宋邝文美特藏”的名目保存。打破多项票房纪录！ 吒儿让世界看到中国电影的文化魅力 作为2019年现象级动画《哪吒之魔童降世》的续作，《哪吒之魔童闹海》是一部以中国传统神话故事为蓝本的动画电影，从场景设计到人物造型，再到细节处理，都充满了中国传统文化的元素和符号。目前，当地中药材博物馆成为研学游热门打卡点，传统采药习俗成沉浸式体验项目。总而言之，女性朋友们只需要牢记一个原则：只要痛经已经严重到影响你的日常生活，甚至吃止痛药都无法有效缓解，就一定要去医院好好检查一下，切忌自己盲目忍受。来源：央视新闻微信公众号(ID：cctvnewscenter)综合国家应急广播、科普中国、健康杭州等 监制：李浙 【编辑:梁异】。开始检票的广播能提醒旅客做好进站乘车工作
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