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你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。两地合作的空间巨大、前景广阔，这将为两地青年提供更多施展才华的舞台。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。总台戏曲频道五四特别节目《百校戏社·青青四季》将在5月4日晚播出，解锁传统文化在校园里的N种打开方式。”(完) 【编辑:胡寒笑】。保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。- 高脂食物 含较多反式脂肪酸的食物，比如蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、冰淇淋、饼干等，同样会促进体内炎症的发生和发展。跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟
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