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本文目录导读：
气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。” 平日里，侯亚东奔波于各科室和手术间，帮助患者传达“心声”、申请医疗救助基金，甚至作为心理导师陪伴每一位即将进入手术室的患者。突然，你又一次醒了。你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。云南师范大学艺术学院 供图 “西南联大与五四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望以此契机让更多青年走进并了解西南联大。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。跑步过程中心跳加速很正常，但如果出现心慌症状，需高度重视，及时就医检查。跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。- 油炸食物 研究发现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少
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