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”郑小瑛教授如是说道。”(完) 【编辑:胡寒笑】。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。“这就是用青春语态讲述青春故事的具象化表达。除此之外，夏季运动健身还要注意什么？ 选择合适的时间和强度运动 立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。(完) 【编辑:黄钰涵】。AED如何使用？ 开：打开AED的电源开关，仪器会发出语音指导后面操作。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺
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