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天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。至今，该剧已在省内演出28场，覆盖观众5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。如果这种状态持续了几个月，或者是尝试了各种方法都没有改善，那是时候去现代医学门诊系统评估自己的问题了。我国学者曾在国际期刊《公共科学图书馆综合》上发表一项研究发现：促炎食物(促炎食物一般是指会促进、引发炎症的食物)吃得越多，心力衰竭的生物标志物水平就越高。运动前热身，能让尽可能多的血液流向心肺和肌肉，提高心肺的代谢能力，以保证在进入高强度运动后，人体能量代谢能满足运动的需求。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。若本身心脏功能有问题，再加上剧烈运动，心脏无法负荷超高的工作量时，就会“累崩”。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身
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